รับประทานอาหารให้หลากหลายครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะไข่แดง, เนื้อสัตว์, ปลา ผักใบเขียว เป็นต้น ที่น่ากังวล คือ แม่ให้นมที่มีความเชื่อผิดๆ กลัวของแสลง ... <看更多>

... การป้องกันดูแลแม่ ผมร่วงหลังคลอด ทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่เน้นโปรตีนจากเนื้อสัตว์ และพืช ทาน อาหารเสริมวิตามิน ช่วง หลังคลอด ... ... <看更多>