เทคนิคการฝึก Sprinting drills เป็นเทคนิคการฝึกวิ่งเร็วโดยเฉพาะ เน้นเรื่องฟอร์มการวิ่ง ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดการบาดเจ็บ ลอง ... ... <看更多>
Search
Search
เทคนิคการฝึก Sprinting drills เป็นเทคนิคการฝึกวิ่งเร็วโดยเฉพาะ เน้นเรื่องฟอร์มการวิ่ง ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดการบาดเจ็บ ลอง ... ... <看更多>