วิธีแก้ อาการปวดศีรษะ ปวดหัว ไมเกรน จากสาเหตุกล้ามเนื้อคอบ่าเกร็ง ง่ายๆ ภายใน 5 นาที Chapters 0:00 - highlight 1:00 - อาการและสาเหตุ 2:45 ... ... <看更多>

วิธี ที่ 2 ใช้ผ้าอุ่นจัดวางที่ท้ายทอย แล้วนวดคอ ไหล่ และสะบัก แล้วใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นคลึงเบาๆที่ขมับ จากนั้นใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดหน้า วิธีนี้ช่วยลดอา ... ... <看更多>

อาการปวดหัว ไมเกรน สามารถบรรเทาด้วยสมุนไพรได้ เช่น ขิง ขมิ้นชัน บัวบก กัญชา แต่ว่าจะเลือกใช้สมุนไพรชนิดไหน ใช้อย่างไร ขนาดเท่าไหร่ ... ... <看更多>

ปวดหัว ไมเกรน นอกจากกินยาแล้ว สามารถบรรเทาได้ด้วยการกดจุดให้ผ่อนคลาย แต่ต้องทำอย่างถูก วิธี เพื่อป้องกันการปวดมากกว่าเดิม ... ... <看更多>