Runtogeter คลิปนี้จะมาอธิบายเรื่องการ วิ่ง 1 กิโลเมตร ภายใน 4 นาที สำหรับคนที่ต้องการสอบตำรวจหรือ วิ่ง เพื่อสอบทหาร ว่าจะต้องมีการซ้อม การกิน ... ... <看更多>

⌚วิธีหาเพซง่ายๆ คือใช้นาฬิกาจับเวลา ว่าภายใน 1 กิโลเมตร เราใช้เวลาวิ่งกี่นาที (วิ่งแบบความเร็วปกติที่เราวิ่ง 1 กิโลเมตร) ถ้า Hitec ... ... <看更多>