วิ่ง ลดน้ำหนัก #มินิมาราธอน #ฮา ล ฟ์มาราธอน #ฟู ล มาราธอน #อั ล ตร้าพลังผักเคยสงสัยกัยบ้างไหม ที่เราซ้อม วิ่ง ๆ อยู่ทุกวันนี้ หรือไปออกงาน วิ่ง ... ... <看更多>

หลายๆคนคงสงสัยว่าจริงๆแล้วการ วิ่ง ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า ... วิ่ง 10k 21k 42k น้ำหนักจะลดไป กี่กิโล ? อั ล ตร้าพลังผัก•28K views. ... <看更多>