วันนี้บูตะจะมาให้ความรู้เกี่ยวกับข้อมูลโภขนาการของเนื้อหมู 100 กรัม ที่เรากินเข้าไปว่าเราได้รับสารอาหารอะไรบ้าง ... การเผาผลาญพลังงาน 242 กิโลแคลอรี่ (kcal) ... <看更多>

เคยรู้ไหมว่า “เรากินบุฟเฟ่ต์” ครั้งนึง กี่แคล อรี่ ? | FITDESIGN สามารถติดตามฮัทเพิ่มเติมได้ตามช่องทางที่ขึ้นอยู่ได้เลยนะครับ Instragram ... ... <看更多>