⠀⠀⠀⠀ ลูกเกด จริง ๆ แล้วคือ องุ่นแห้ง ที่เป็นวิธีถนอมองุ่นให้เก็บได้นานยิ่งขึ้นของชาวตะวันตก โดยมีมีธีการทำคือ นำองุ่นไปล้างน้ำสะอาด แล้วนำไปตากแห้งประมาณ 3- ... ... <看更多>

(คลิปเต็ม) "ผักผล ไม้ อบ แห้ง " มีประโยชน์จริงหรือ!? : Healthy Day รันเวย์สุขภาพ (ุ5 ต.ค.64) ... 9MCOT. 9MCOT ... 24K views 1 year ago ... ... <看更多>

++ องุ่นแห้ง หรือองุ่นตากแดด ลูกเกด มีสารอาหารที่ให้ ประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ น้อย ไปกว่าการรับประทานผักหรือ ผล ไม้ ประเภทอื่นๆ โดยเฉพาะ สารอาหารหลัก ... ... <看更多>