สอน วิธีแก้ ปวดคอบ่าสะบัก ออฟฟิศซินโดรม แบบง่ายๆด้วยตัวเองในที่ทำงาน#ปวดคอ # ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพง่ายๆกับบัณฑิตโทร. ... <看更多>

บริหาร แก้ ปวด ออฟฟิศซินโดรม ปวดคอ บ่าไหล่ | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต Ep.97อาการปวดคอบ่าไหล่ในคนที่ทำงานออฟฟิศเกิดขึ้นได้บ่อย เนื่องจากการนั่งนานๆ ... ... <看更多>

5 วิธี รักษา ออฟฟิศซินโดรม ช่วง Work from homeในช่วงนี้ที่มีการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด19 ทำให้หลายคนต้อง Work from home ทำงานอยู่ที่บ้าน ... ... <看更多>

พนักงานออฟิศหลายๆคนที่นั่งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์นานๆ จ้องจอนานๆไม่ค่อยได้ลุกขึ้นมายืดเส้นยืดสาย มักมีอาการปวดเมื่อยไปทั้งคอ บ่า ไหล่... ... <看更多>