สามารถไปอ่านงานวิจัยได้ตามนี้ครับ 1) Vitamin D ไม่ช่วยเรื่องของการหกล้มhttps://academic.oup.com/jcem/article/105/9/2929/5850900?login=true2 ... ... <看更多>

กิน โปรตีนวิตามินเกลือแร่ให้พอกับเซลล์. (เน้นเซลล์ไม่ใช้กระเพาะ). กินอย่างไรให้ถึงเซลล์กลังไมล์เรื่องมันยาว รู้จักดีท๊อกร่างกาย. ออกกำลังกาย. ... <看更多>