" #ไมเกรน" (Migraine) เป็นโรคปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่เกิดจากความผิดปกติระบบประสาทและกล้ามเนื้อที่หลอดเลือดแดงบริเวณศีรษะ ไหล่ ซึ่งเป็นโรคที่หายขาดถ้าร่างกายได้รับ ... ... <看更多>

20 พ.ย. 2018 - ตารางอาหารลดน้ำหนัก! ควบคุมอาหารภายใน 30 วัน มีให้ครบทุกมื้อ เมนูไม่มีซ้ำ แถมยังหาทานหรือทำเองได้ง่าย ๆ พร้อมสารอาหารครบ 5 หมู่ ... ... <看更多>

เราเรียนรู้มาว่าคนต้องทาน อาหารครบ 3 มื้อ ต่อวัน: อาหาร เช้า อาหาร กลางวันและ อาหาร เย็น แต่ละ มื้อ อาจมากหรือน้อยแตกต่างกัน ... ... <看更多>