มาลองชั่งน้ำหนักและคำนวณพลังงานดูกัน ผลปรากฎว่า เนื้อหมูน้ำหนักประมาณ 40 กรัม ซึ่งเนื้อหมู 100 กรัม จะให้พลังงานประมาณ 170 แคลอรี เพราะฉะนั้นถ้าหมูปิ้งหนักไม้ละ ... ... <看更多>

เมนูนี้คือทำง่าย ที่ใช้ส่วนผสม แค่ 6 อย่างเอง ... #อร่อยเฮลตี้บุ๊ค กี้ คอนเฟิร์ม เครื่องปรุงหมัก หมู หมู สันใน 150 กรัม ซีอิ้วขาวโลว์โซเดียม 1/2 ... ... <看更多>