มาลองชั่งน้ำหนักและคำนวณพลังงานดูกัน ผลปรากฎว่า เนื้อหมูน้ำหนักประมาณ 40 กรัม ซึ่งเนื้อหมู 100 กรัม จะให้พลังงานประมาณ 170 แคลอรี เพราะฉะนั้นถ้าหมูปิ้งหนักไม้ละ ... ... <看更多>

เคยรู้ไหมว่า “เรากินบุฟเฟ่ต์” ครั้งนึง กี่แคล อรี่ ? | FITDESIGN สามารถติดตามฮัทเพิ่มเติมได้ตามช่องทางที่ขึ้นอยู่ได้เลยนะครับ Instragram ... ... <看更多>