วิธีทำแแซด์ วิช ปลา ทูน่า สูตรอาหาร คลีน ทำง่าย อร่อยและไม่ทำให้อ้วนสุขภาพดี ส่วนผสมที่ ใช้ ในเมนูนี้มีหลักๆไม่กี่อย่างเช่น ขนมปังโฮตวีท มะเขือเทศ ... ... <看更多>

แซนด์วิช #อาหาร #สูตรอาหารสูตรอาหารวันนี้คือ เมนูผัด แซนด์วิช ปลา ทูน่า สูตรไขมันต่ำเมนูเพื่อสุขภาพ ... ... <看更多>

Tuna Sandwich แซนวิชทูน่า ไข่ต้มไส้ตูมเนื้อทูน่า 50 กรัมไข่ต้ม 1 ฟองมายองเนส(ไขมันต่ำ) 2 ชต.พริกไทยป่น 1/4 ชชแครอทสับ 1/2 ชต.ผักชีซอย 1/2 ชต. ... <看更多>

16 ก.พ. 2019 - มนูคลีนสุดง่าย แซนวิชขนมปังโฮลวัทปลาทูน่า มื้อเช้า ทำขายก็ได้กำไรงาม เมนูคลีนลดน้ำหนัก เป็นอาหารเช้าง่ายๆๆ ... ... <看更多>

Tuna Sandwich แซนวิชทูน่าไข่ต้มไส้ตูมจ้า YouTube⏬ https://youtu.be/FDM9p9Ak6Vo ส่วนผสม เนื้อทูน่า 50 กรัม ไข่ต้ม 1 ฟอง มายองเนส(ไขมันต่ำ) 2 ... ... <看更多>