กินเค็ม กิน โซเดียม ส่งผล ต่อ ความอ้วน และสุขภาพขนาดไหน ? แล้วจะป้องกันยังไง เคลียร์ไว้ให้แล้วครับ #fcajohn #บวมน้ำ #รู้แล้วผอม ... ... <看更多>

ลดน้ำหนัก มาหลายครั้งในชีวิต แต่ทำไมไม่ผอมสักที? ... และหลีกเลี่ยงของหวานระหว่างวัน ... ลิตรต่อวัน e.ข้อดีของการลดโซเดียมอีกข้อหนึ่งคือ โซเดียมจะทำให้อาหารไม่อร่อย ... <看更多>