การรับประทานผักเหลียงทำให้ร่างกายได้รับคุณค่าทางอาหารทั้งจากสารพฤกษเคมีในผักใบและเบต้าแคโรทีน เนื่องจากผักเหลียง 100 กรัม (ไม่รวมก้าน) ให้เบต้าแคโรทีนสูงถึง ... ... <看更多>

03:43. แกงกล้วย ( ดิบ ) แกงแบบนี้ไม่ฝาด อร่อยหนึบหนับมาก อร่อยบอกต่อ. ... <看更多>

ไม่ต้องบินไปไกลถึงแดนปลาดิบ งานนี้มีฟินทุกคำที่กินแน่นอน จะน่ากินแค่ไหนรีบตามมาเลยจ้า~ [AD]. ... <看更多>