-#ไข่ไก่1ฟอง ▫พลังงาน 72 แคลอรี่ ▫โปรตีน 6.3ก ▫ไขมัน 4.8ก ▫คลอเร ... ... <看更多>

ไข่ มี แคล อรี่ต่ำ เพื่อการลดไขมันที่ได้ผล และมีสุขภาพโดยรวมที่ดี ... 80-100 แคล อรี่ต่อวัน นั่นเป็นเพราะว่า อาหารที่มีโปรตีนสูงๆ เช่น ไข่ ... ... <看更多>