“まるで胃袋がブラックホールにでもなったかのようにガッつける 「アボカドの漬け丼」 アボカド一個スライスし三倍希釈のめんつゆ大2、ラー油少々、ブラックペッパーで ... ... <看更多>

テレビ大阪で毎週にちよう午前11時30分放送「発見!!食遺産」の動画レシピ。今回は和歌山県・有田郡で発見した、 アボカド を使ったレシピを紹介。 ... <看更多>

・マグロ（刺身用サク）：150～200ｇ ・ アボカド ：1個 ・大葉：2～3枚 ・焼き海苔：適量 ・ごはん：丼ぶり2杯分 ・下味 めんつゆ ：大さじ1 ごま油：小さじ ... ... <看更多>