タオルブレス腹筋 在 腹筋中、首が痛いを解決！バスタオルを使うエクササイズ 的評價 2017/06/15 - 腹筋運動に伴う「首の痛み」の原因は首に力が入ってしまうこと。今回は、バスタオルを使うことで「首が痛い！」を全く感じることなく、続かなかった腹筋 ... ... <看更多>
