板上的各位好,關於計算熱量我自己是除了青菜以外其他都會計算且盡量精準會用電子秤全部秤過,以下是我用myfitnesspal所記錄的一部分飲食, ... ... <看更多>
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板上的各位好,關於計算熱量我自己是除了青菜以外其他都會計算且盡量精準會用電子秤全部秤過,以下是我用myfitnesspal所記錄的一部分飲食, ... ... <看更多>
在一份蔬菜熱量這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者yoonhrt20也提到http://i.imgur.com/5AQjoda.jpg 因為最近開始要減脂所以外食的熱量控制變得很重要不過我一直有個 ... ... <看更多>
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加上兩道至三道的青菜、半雜炒約有200至300大卡。所以一個排骨便當最少接近680大卡;而 ... 等),所以每一份(35公克重)的熱量就高達135大卡以上! ... <看更多>
食材種類:巴沙魚、高麗菜、豆芽菜、洋蔥、辣椒、大蒜泥、白飯(一碗). ◎ 照片是否為自行拍攝:是 ... 這樣一份熱量會是多少?? 還有帶皮烤鴨....烤鴨炒骨. ... <看更多>
提供一份蔬菜熱量相關PTT/Dcard文章,想要了解更多水梨一顆重量、一碗菜重量、一天蔬菜幾克有關資訊與科技文章或書籍,歡迎來數位感提供您完整相關 ... ... <看更多>
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