自從跟大家宣布了我的減重 計畫 之後真的得到了好多大家的鼓勵和支持！！ 真的很謝謝你們❤️ 這次的 1個月減 重企劃也算是有蠻不錯的成績！ ... <看更多>

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#更結果不囉嗦減脂計畫一個月. 減肥. 2022年1月4日07:04. —————更（2/4） 體重59.6 體態跟先前沒有差多少，就不拍了總之減脂失敗(;´༎ຶД༎ຶ`) 年假即將收假希望我的食慾 ... ... <看更多>

自己的計畫是在兩個月的減脂期，就要進入增肌得階段但不知道何時會遇到撞牆期。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.48.221 ※ 文章網址 ... ... <看更多>