挪威鯖魚片(無刺) ✍️這些知識你不能不知道鯖魚,富含鐵質、鈣質、蛋白質、磷、鈉、鉀、菸鹼酸及維他命B 、 D 群,脂肪中更含有豐富的不飽和脂肪酸EPA 及DHA 。 ... <看更多>
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挪威鯖魚片(無刺) ✍️這些知識你不能不知道鯖魚,富含鐵質、鈣質、蛋白質、磷、鈉、鉀、菸鹼酸及維他命B 、 D 群,脂肪中更含有豐富的不飽和脂肪酸EPA 及DHA 。 ... <看更多>
入夜不食澱粉、以水果充飢為主其他跟減肥有關的就不提了主要是目前的蛋白質. ... 【早安健康/張承宇報導】鯖魚、竹筴魚等魚罐頭在日本隨處可見,日本超市架上更隨時都 ... ... <看更多>
我知道鯖魚是很好的魚類,但今天在煎的時候跑出超多油,(都沒再另外放油 ... 算熱量算營養素有在算的根本不會問這種問題鯖魚的營養素脂肪跟蛋白質的 ... ... <看更多>
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市場買來的虱目魚肚,一片大約5.2兩,一兩是37.5g,那就是一片195g ... (正確來說,是一天可以吃的魚蛋白,是可以多少份呢) 問題似乎有點笨,還盼大家 ... ... <看更多>