可是最近我想要確定自己真的有吃到基代，所以開始計算熱量因為到17號才二個月， ... sky008888:其實斤斤計較一碗飯的熱量沒啥意思,確實加強運動是重點 ... ... <看更多>

有人覺得，米飯、麵條是發胖的根源，因為我們一日三餐都離不開米飯。 當菜好吃的食物，我們還會多吃一碗飯。一碗米飯的熱量大概是140大卡， ... ... <看更多>

[問題] 飯的熱量計算 ... 食物金字塔中的一碗飯＝4份主食＝280大卡但是卻找不到一"碗" 是多大的容量的資料 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 218.170.10.152. ... <看更多>

想請問板上各位巨巨水水，白飯一杯的熱量大概是多少啊？（不是一碗喔，是一米 ... 13 F 推creepy: 生米一杯= 兩碗飯一碗飯碳水約60g上下 07/26 18:06. ... <看更多>

看到這裡我的理解就是一碗米飯＝ 一份全穀雜糧類然後我去"食品營養成分 ... 160G米飯------------->一碗飯約160-200G 熱量是293 Kal 總碳水-膳食纖維= ... ... <看更多>

推akiyamatt:所謂的一碗,最好是剛好可以容納200g飯的碗11/15 14:53 → akiyamatt :一碗飯含有四份飯,熱量為280大卡11/15 14:54 → akiyamatt :主食類當然要繼續顧啊, ... ... <看更多>

最近開始用app記錄每天的飲食和熱量照片是今天公司便當的配菜大部分都是 ... 11 F 推wwwwwwww: 我只能說那個飯看起來比我買來專裝一碗飯的分裝盒量多了 ... ... <看更多>

白飯熱量PTT，大家都在找解答。3 碳水化合物攝取好的，可以從水果，地瓜， ... [問題] 飯的熱量和蛋白質| 白飯熱量PTT ... 一碗飯熱量ptt – ynny | 白飯熱量PTT. ... <看更多>

關於「一碗飯熱量ptt」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. [問題] 飯的熱量計算- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊食物金字塔中的一碗飯＝4份主食＝280大卡但是卻找不到一" ... ... <看更多>

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體重又一值努力維持在76~77 如果市面上那種一份小碗的油飯+甜辣醬熱量算高嗎??? ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 61.230.130.88. ,標題[問題] 自助餐熱量估算.. ... <看更多>

然後一碗飯這餐的熱量+ 蛋白質的攝取克數謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc. ), 來自: 118.150.196.54 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>

「南瓜熱量ptt」+1。但是，對於吃地瓜可以減肥一說，Stella指出，地瓜熱量頗高，以烤地瓜來...我比較愛吃馬鈴薯但是 ... 藥師家 · 一碗飯熱量ptt · 南瓜熱量ptt ... ... <看更多>

糙米飯熱量ptt，你想知道的解答。反觀吃糙米的吃一碗飽了熱量還比你少難怪人家天天去西門町把妹==--...30F推danieljou:所以吃糙米飯就...| 輕鬆瘦下來的秘訣. ... <看更多>

提供一碗飯大小相關PTT/Dcard文章，想要了解更多一碗飯卡路里、一天吃幾碗飯、一碗飯大小有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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看到這裡我的理解就是一碗米飯＝ 一份全穀雜糧類然後我去"食品營養成分 ... 160G米飯------------->一碗飯約160-200G 熱量是293 Kal 總碳水-膳食纖維= ... ... <看更多>

他見這美食熱量驚呆：超可怕」為題，列出了許多食物的熱量，包括5個鍋貼約350大卡，蚵仔麵線一碗350大卡，滷肉飯一碗650大卡，還有三寶燒臘飯1300大卡等，這也讓他驚呼：「 ... ... <看更多>

一杯米兩碗飯，一碗飯250~300卡， 算完就會發現到三杯米剛好就是1500~1800卡的熱量。 當然現代人攝取熱量的管道很多，米飯不是主食，但熱量公式還是 ... ... <看更多>

米饭是1碗150克至200克左右，每100克热量116卡。 2017年10月5日我们平时吃一碗饭大概是多少克多少热量？_百度知道zhidao.baidu.com › question一碗飯值多少？ ... <看更多>

米饭是1碗150克至200克左右，每100克热量116卡。 2017年10月5日我们平时吃一碗饭大概是多少克多少热量？_百度知道zhidao.baidu.com › question一碗飯值多少？ ... <看更多>

一餐熱量ptt. Posted on By. 噓Shimotsukin: 你的熱量攝取跟壽命成反比啦10/28 18:35 → wayne030 : 雞腿大概600 便當肉片250 花椰菜50 下面一碗飯的話300 10/28 18:37 ... ... <看更多>

我自己估不加飯大約是300卡，含飯約550，但畢竟不是自己煮的有些難算。連續吃了14天便當，等不急之後站上體重計開獎哈哈... 感覺醫院便當應該是有經過 ... ... <看更多>

由【iFit 愛瘦身】專業營養師駐站，免費為團員提供「熱量計算」服務，幫助大家做好飲食計畫、 ... 包子皮屬於主食類，中間包有少許餡料，一顆的份量相當於一碗飯囉！ ... <看更多>

備註請放最後面違者新聞文章刪除1.媒體來源:TVBS 2.記者署名:洪浚緯3.完整新聞標題: 注意過年零食熱量！5根蛋捲等於吃下2碗飯4. ... <看更多>

查看沙鹿區肉粽相關資訊，以下是「碗粿熱量ptt」的愛呷中彰投情報， 一碗肉燥飯逼近四百卡肉燥飯、傳統米糕是隨處可見的台南小吃，一碗二五公克加了魚鬆的肉燥飯，份量 ... ... <看更多>

提供一碗飯份量相關PTT/Dcard文章，想要了解更多一碗飯幾克米、白米飯怎麼煮、 ... 營養師：這樣吃才能降低熱量TVBS新聞網2018年6月4日· 但由於220g的番薯約等於一碗 ... ... <看更多>

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... 麵600-700卡12，巧克力厚片400卡13，三寶燒臘飯1300卡14，炸雞腿飯1000卡15，焗烤奶油義大利麵850卡16，泡麵一碗約500卡17，雞排550卡，鹽酥雞一 ... ... <看更多>

來自: 42.77.179.226 (臺灣) 爭鮮熱量ptt，這一杓甜辣醬120卡，吃一個便當熱量太高，也相當於半碗飯。有醬不能吃，臺灣也常常會舉辦牛肉麵大賽，一碗白飯的量。 ... <看更多>

雜糧飯一碗就是300大卡 清炒青菜類一份算50大卡，很油的就算70大卡 炒菜放肉絲一份算80大卡 巴掌大小的莗素肉排一律算150大卡 一塊炸排骨就是230大卡 ... <看更多>

愛呷中彰投「雞肉飯熱量ptt」相關資訊整理- 因為我特愛吃火雞肉飯的有時候又會擔心起火 ... 我知道一碗白飯的熱量大約是280大卡左右如果搭配上火雞肉平均一碗熱量多少呢？ ... <看更多>

雞肉飯熱量ptt 資訊整理Page1 [gossiping]今天起了大早，心血來潮想好好吃頓雞肉飯當 ... 表面上也浮著厚厚一層油，會讓原本只有約200大卡的一碗白飯，熱量瞬間飆升。 ... <看更多>

看板FITNESS[問題] 新手這樣吃- 看板MuscleBeachwww.ptt.cc 的其他相關資訊一碗飯熱量ptt-2021-05-08 | 數位感一碗飯熱量ptt相關資訊，[問題] 飯的熱量計算- ... ... <看更多>

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南瓜熱量ptt資訊懶人包(6)，提起減肥時可以吃的主食，大部分人會想到糙米、紫薯等，但南瓜卻是很多 ... 無論是濕熱黏膩，或是陰雨微涼的日子，來上一碗甜粥都很適合。 ... <看更多>

4，招牌便當：這是一般外食的便當中，熱量算是比較低的一種。肉類份量較少， 也不屬於高脂肉。多數水煮後切片以醬料調味，所以在肉這一部份熱量約120～150大卡。加上一些配 ... ... <看更多>

但我一直在想究竟能不能一直吃因為查了一下熱量發現比白飯三菜一白肉低害我好 ... 37 F ：→ PEIRON:不過我覺得一碗魯肉飯應該不會有100g肉 01/09 10:33. ... <看更多>

因為我特愛吃火雞肉飯的有時候又會擔心起火雞肉飯的熱量ˊˋ 去店家牆上的告示版都說火雞肉是其他肉含脂量最低的想要減肥如果能靠它就幸福了>”< 所以我想問我知道一碗 ... ... <看更多>

郭育祥診所院長郭育祥認為，白米飯是減肥的最佳醣類來源，具6種好處：一碗飯 [商品] 7-11 阜杭豆漿經典飯糰| PTT 熱門 [轉載]各種小吃的熱量表飯類份量熱量/卡麵類 ... ... <看更多>

白飯取代滷肉飯1碗少70大卡熱量2018-10-22 06:00 香噴噴的滷肉飯讓人食指大動，網友也留言「一直以為冬粉最健康」。 今天就來蒐集有哪些食物「你以為很清淡，上班族，一碗 ... ... <看更多>

[轉載]各種小吃的熱量表飯類份量熱量/卡麵類份量熱量/卡炸排骨飯一盤925 廣州炒麵一盤880 三寶便當一盤870 炒烏龍麵一盤700 滷肉飯一碗/200G 415 蚵仔麵線一碗223 筒仔 ... ... <看更多>

昨晚運動完想說去家裡附近全家逛逛，偶然發現出了一款豆花的新產品，結果仔細一看熱量竟然高達615大卡，旁邊的檸檬塔充其量也才190大卡而已，是標示錯誤嗎？？ ... <看更多>

咖哩飯熱量PTT，Re: [心得] 體重超出標準很多的減肥心得1 – 看板FITNESS – 批踢，不過湯麵類等 ... 平均一碗的熱量是500-600 大卡，雖然很香很好吃，但真的是不低阿！ ... <看更多>

雞腿肉熱量ptt相關資訊，Re:[問題]蛋白質到標vs熱量超標-看板MuscleBeach-批. ... 看板FITNESS[問題]新手這樣吃-看板MuscleBeachwww.ptt.cc的其他相關資訊一碗飯 ... ... <看更多>

熱量依店家製作方式及配料而異，一碗「碗粿」熱量約405～450 大卡左右。 ... 「碗粿」是臺灣特色小吃之一，雖然份量不多但熱量頗高。 ... 一碗飯熱量ptt. ... <看更多>

一碗 米粉的熱量有多少呢? 煮米粉的熱量大約在180卡路里， 其實米粉的熱量跟米飯相比之下還是比較低的， 所以對於減肥的朋友們不用擔心吃煮米粉會長胖， 但大家要明白的 ... ... <看更多>

[討論] 所以炸雞的碳水到底高不高？ - 看板FITNESS[商品] 7-11 香炸雞腿堡新上市- 看板CVS - 批踢踢實業坊[商品] 萊爾富一碗烤雞腿飯新上市- 看板CVS碳水化合物如何轉變成 ... ... <看更多>

一碗飯熱量ptt 在PTT/Dcard完整相關資訊- 數位感。 物/熱量】：510g/1186kcal 【評分】：67 【心得】：https://goo.gl/Uw35ws 有一... 上次試了7-11新的香辣雞腿 ... ... <看更多>

一碗飯熱量ptt 完整相關資訊- 數位感。 [問題] 飯的熱量計算- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊食物金字塔中的一碗飯＝4份主食＝280大卡但是卻找不到一"碗" 是多大的容量的 ... ... <看更多>

一根香蕉，熱量就會比較低，E，又帶給身體各種必需的能量。 ... 玉米1～1,5根相當一碗飯的熱量泰安醫院營養師李錦秋指出，白玉米抗性澱粉及熱量較低的特性，的確有助於 ... ... <看更多>

[問題] 雞胸肉到底熱量多少? - 看板MuscleBeach[商品] 萊爾富一碗烤雞腿飯新上市- 看板CVS[商品] 全家炙燒雞腿排新發售- 看板CVS[商品] 萊爾富一碗知高飯- 看板CVSwww.ptt. ... <看更多>

Re: [討論] 滷物是高熱量食物嗎？ 超常吃！他見這美食熱量驚呆,超可怕. 營養師說，一碗白飯熱量280卡，搭上一塊爌肉，大約500大卡，相較之下，光是炸雞排一片就 ... ... <看更多>

【破解迷思】百頁豆腐整塊都是油，一碗陽春湯麵則為325大卡，乾麵條100g 是357 卡， ... 由來，熱量幾乎是一碗飯的2倍，更容易發胖，此外未經乾燥或已經預煮過的濕麵， ... ... <看更多>