如要連結迪卡儂夜跑團｜一起「淨街慢跑」吧！ ... 【一起Plogging吧 ‍♂ ‍♀練體力、救市容就是這麼簡單】 ... 這是「淨街慢跑」，一邊跑步，一邊撿垃圾。 ... <看更多>

【 一起 跑步吧】期課招生中別擔心提升步幅，創造步幅並不是產生跨步！！ 提升關節活動度，善用重心的動力，增加觸地後的推進力，步幅就會有效率提升， ... ... <看更多>

大家一起來慢跑吧~ ‍♀️ ‍♂️ ‍♀️ ‍♂️ 早晨跟黃昏是最適合到愛河邊慢跑 ... 保留活動修改之權利走吧~大家一起慢跑去 ‍♀️ ‍♂️ ‍♀️ ‍♂ | Facebook ... ... <看更多>

布达佩斯十区副区长诚邀广大华人朋友参加5月21日跑道日活动。 ... <看更多>

Nike+ Running，一起加好友，一起跑步吧！ - 大家好，我跑步減重快半年了目前每次大約跑10k以上，主要在永和四號公園及林口扶輪公園出沒歡迎各位跑友加我，一起努力! ... <看更多>

建議在家做一些肌力訓練就好，半小時肌力效果大於一小時跑步~ ... <看更多>