一起找回自信的體態 在 一起找回自信的體態 - YouTube 的評價 什么是自信| 影响我们自信的4个因素| 怎样变得自信? | 1. 维持稳定的自尊| 2. 别太把自己当回事| 3. 细数自己的高光时刻| 4. 刻意练习| 5. 抛弃短期反馈. ... <看更多>