人大咗係要搵方法養生同補身，咁先可以keep 住有健康身體 。最近發現「鐵皮石斛」對增強體質好有幫助，以前媽媽都有用過石斛楓斗煲湯 ... ... <看更多>

如果是要將三七調製成內服用藥粉，則需先將其洗淨、曬乾之後磨成細粉，搭配溫水服用，可以促進血液健康，或預防心血管疾病。三七具有活血和養血的雙向 ... ... <看更多>

本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活 ... ... <看更多>