三分鐘登階訣竅 在 三分鐘登階體適能(二) - YouTube 的評價 新的『3 in 1 三分鐘登階 測試儀』跟以往不同的地方在於它可以一次同時三人進行檢測,在所花費的人力資源、檢測時間及儀器金額,相對都大幅減少許多, ... ... <看更多>
三分鐘登階訣竅 在 「必過」體適能的方法- 世新大學板 - Dcard 的評價 看到又是一年一度的體適能哀嚎時間,學長我實在不忍就直接公佈祕訣,方法就是登階完後夾手指測心跳的時候,手指用力就對了,但是,沒有經驗數據可能會 ... ... <看更多>