從小就是溜溜球🪀體質 小時候胖到沒有人想跟我說話 還好個性開朗！沒有受太大的打擊👊🏿 曾經使用過無數種瘦身方法！ 挖吐、三日減肥餐、吹風機、機能貼、減糖.....🤮 但「絕不吃減肥藥」！！ 國中72公...

水肥哥這篇文章寫的很棒！ 胖是文明病造成的， 不是好吃懶做。 其實水肥哥寫了很多好文...

馬甲girl Iris 大家好,我是三個孩子的媽, 印象裡，我的人生大部分的時間都是在減肥裡渡過的，...

乖乖提升基礎代謝率，做好運動的頻率，才是健康的根本！ 【為什麼不運動也能瘦？】 . 「胖是文...

<瘦身餐> 蛋捲將滿一歲的現在，親餵母奶也將屆滿一年，媽媽我覺得也是該啟動羞恥心的時候了，於是挑了個...