專放健身訓練動態的IG草已經高過胸口，因為3月初手腕受傷，已經45天沒有運動了。 本來以為最多休息一個月就會好，但一個半月過去了，手腕還是無法回復到最初的水準，雖然對日常生活並沒有什麼影響，但真的需...

斯斯有三種 肌肉無力有好幾種阿阿阿 有這種情況的話，真正原因是哪一種需要評估，但均衡的訓練，正確的姿勢跟適當的放鬆伸展是我們可以做的。 壹個很迫切的話題：肌肉無力的原因！！！ 胡春雨 諾...

. 手腕復健-三角纖維軟骨👨‍⚕️ . 手腕最常受傷的就是三角纖維軟骨，他是一群纖維軟骨、韌帶組成，接近小指側（尺側）🦴 . 三角纖維軟骨負責穩定腕骨、吸收關節衝擊，也因為附近的血液供給量少，所以恢復...

【龍姑娘話健康】骨折後期康復及預防 近日，接診數名骨折後康復期患者，他們中有的是因車禍導致鎖骨、肋骨骨折，有的是跌倒後髖部骨折、拗柴後小腿骨折或被硬物撞擊導致手指骨骨折等等。因應不同的受傷狀況，有些...

快好了快好了 可以不用再忍受轉瓶蓋的痛了 #三角纖維軟骨 #不動手術 #針療即可...

『手腕外側疼痛到底發生什麼事?』 組成我們手腕的骨頭總共有8塊 你知道手腕8塊骨頭的大小有多...

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在"逆境中" 數算上帝的恩典！！ 這是一位籃球教練，在逆境中為 "信仰" 所做的見證... ...

手腕靠近小指頭處疼痛 小心是「三角纖維軟骨」受傷 😢 📱健康資訊帶著走▶️ https://lihi...

『手腕外側怪怪的到底發生什麼事?』 你知道組成手腕8塊骨頭的大小有多大嗎? 那8塊骨頭總體積大小差不...