上背痛舒緩穴道 在 捶打患處。 . 舒緩肩頸痛茶飲 材料:黃耆、薄荷 - Facebook 的評價 可改善肩背疼痛、五十肩、落枕等症狀,但孕婦忌壓肩井穴。 ☑ 風池穴: 位置在耳後頭枕骨下,髮際內凹陷處。可減緩腰痠背痛、疲勞。 ☑ 秉風穴: 位置在肩胛上窩中央。可 ... ... <看更多>