上腕二頭筋長頭腱炎 在 【1日10秒ストレッチ】上腕二頭筋長頭腱炎改善 ... - YouTube 的評價 その筋肉の腱が炎症を起こしている状態のことをいいます。このセルフストレッチで、上腕二頭筋長頭腱炎を改善していきましょう! ... <看更多>