也因此經常消化不良，腹部脹氣，使上腹看起來微凸。屬於此類型的人，要減少的是內臟脂肪而非皮下脂肪，建議減少脂肪與碳水化合物的攝取量，維持規律性的 ... ... <看更多>

請問～～我的上腹部較凸？！ - 這是啥原因啊？為何有人是下腹部較凸？跑步會瘦到上腹凸麼？我怎覺得跑步＆做仰臥起坐好像對於下腹比較有影響？！我的下腹有瘦上腹還是 ... ... <看更多>