本身是廣告業，基本每天下班都累得不想動，已經維持很久都是直接回家癱著，就算有出門也是和朋友聚餐小酌逛個街，就算想要運動也力不從心， ... ... <看更多>

我的工作屬於服務業性質，有長期久站的需求，每次回家因為站整天太累，都只想坐在沙發上不動，真的很沒心力再起身去健身房運動，可是看著自己的蝴蝶袖 ... ... <看更多>

想知道各位巨巨跟水水學生就不用說了身為上班族的大家是如何每天堅持健身的呢每天累個半死下班回到家大概快7點晚餐吃飽休息一下大概8點大概9點才能到 ... ... <看更多>

想問大家下班後都先吃晚餐再運動，還是先運動再吃晚餐 ？（醫生說我代謝太差，目前只打算快走操場） 用餐時間大概都間隔多久？謝謝！ ... <看更多>

大家下班後還會運動或充實自己（比如學習其他課程等等）嗎，身為新鮮人菜鳥如我，有蠻多東西都需要適應，平常心都夠累了，但看到很多人也是忙的要死， ... ... <看更多>

各位低卡成功社會人士們晚安～本魯宅換了工作有一年了，從原本公務員的朝9晚9，變成金融業的朝8晚5，去年花了半年拿了高普業證照後，現在每天下班不 ... ... <看更多>

出社會工作，每天忙於工作，都沒固定的體育課了，最近計畫找時間運動、健身，可是每天早上趕於上班，下班趕回家，就疲勞無力，根本找不到合適的時間 ... ... <看更多>

如題，求推薦下班可以直接練腿的運動鞋，爬過文很多人推無印小白鞋，但實際看過發現裡面有蠻厚的軟墊，不確定是否合適有人能夠分享嗎？ ... <看更多>

早上爬不起來去運動，白天要工作沒空運動，下班後身心俱疲，體力不佳，提不起勁做運動，而且還有家事要做。如果運動的話就會熬夜太晚睡，真的找不到多餘 ... ... <看更多>

目前我從事烘培業，但大部分的工作內容都很吃勞力，因此每次休息時間都會不自覺地吃很多，上班期間也沒辦法喝很多水，因為常喝水就會常跑廁所， ... ... <看更多>

不好意思想詢問大家一下的意見還是指點我下班時間每天差不多是5：30分這樣因為公司離家裡有一段路所以健身房到回家的距離也是一段距離每天運動完到家 ... ... <看更多>

想問一下有在上班的各位，平常如果下班會去健身房的話，會不會去上班的時候帶兩個包包，一個上班裝文件電腦用，一個裝運動用品及盥洗衣物用， ... ... <看更多>

#閒聊下班後一起運動！ 健身. 2022年10月2日06:33. 如題本人小小新手，未來考慮在台中西屯中力健身，有沒有已經在那邊練得高手可以教小弟弟兩招的，感激不盡！ ... <看更多>

有沒有住橋頭或楠梓的，朝九晚五的班，下班後可以一起去運動的，我減肥復胖後，整個很沒有動力動起來，出去外面走走也想要有人陪，有沒有人可以相約 ... ... <看更多>

你們都不累喔別跟我說運動完就不累了，問題是根本沒動力去運動哈哈，我覺得每週運動2-3次的人好厲害，都是一個人練還是有人陪？運動的地方都離自己很 ... ... <看更多>

每天10點睡早上6點起床，7點上班上到3點工作內容是收銀走路掃地拖地倒垃圾洗廁所下班之後準備要去運動就超級累超級想睡沒有力氣去健身房運動了， ... ... <看更多>

不知道有沒有下班直接去運動的女孩呢？如果下班想去慢跑，大家會特地帶內衣去替換嗎？因為本人很懶，想找一款可以上班＋運動都可以穿的內衣，我穿運動 ... ... <看更多>

上班前運動好處：一早運動完一整天會比較有精神嗎？還是更累...？ 然後不用人擠人？上班前運動壞處：滿身大汗濕濕的髒衣服不能洗，只能丟櫃子裡等下班 ... ... <看更多>

早上爬不起來去運動，白天要工作沒空運動，下班後身心俱疲，體力不佳，提不起勁做運動，而且還有家事要做。如果運動的話就會熬夜太晚睡， ... ... <看更多>

嗨～今天更冷了，看看肚子的肉，下班默默還是去了健身房，想一起運動嗎？今天雖然冷，還是穿了運動內衣，感覺還是有點緊？襯墊形狀都壓出來了， ... ... <看更多>

大家去運動都穿什麼啊？我平常每週會至少去一次健身房和公園慢跑，會有不同專屬的運動套裝，周末在公園遇到公司同事座位附近幾乎天天見面那種， ... ... <看更多>

本身是一個平凡到不行的上班族，過著朝九晚五的生活，幾乎都是晚上8或9點去world gym運動，週末才會早上去，跟朋友聊我下班去運動，沒想到朋友居然 ... ... <看更多>

... 運動光交通就要30分鐘- 健身房 ... 下班都累的要死(用腦真的很累下班後身心疲憊還要去健身房真的要靠宇宙級的意志 ... ... <看更多>

有沒有人想下班一起去跳跳舞或是運動或是喝酒的～～～ 我的朋友都太難揪了，也想認識新朋友～～～歡迎留言- 尋找,運動,跳舞,女孩. ... <看更多>

大家都是早起去運動再去上班，下班後就有自己的時間，還是都是下班後才去呀，最近在想要不要改作息，因為晚上健身房好多人…… - 健身房. ... <看更多>

下班 ！，為了控管身材，為了讓你們能一直看到性感的美人魚～姐立馬健身房報到- 西斯,自拍. ... <看更多>

我早上早起精神不好8點就要到公司，五點多下班（固定） 沒有體力運動跟做其他事情，追劇或是逛街都沒辦法了，我才剛畢業........以後來有很多日子呢/ ... ... <看更多>

還有我應該下班早上八點運動，還是晚上上班前運動比較好呢？ ... 還有我應該下班早上八點運動，還是晚上上班前運動比較好呢？ 愛心. 4. ... <看更多>

如題，小時候總是會聽到國高中、大學的生活，但漸漸的唸了大學研究所，開始沒有管道了解或是除非你有聽到某些演講會分享給你，你才有可能知道某個年齡 ... ... <看更多>

各位好，本人是輪班三班工作，白班和大夜下班去健身房，個人很重睡眠，覺得要起床運動很難，但小夜下班就是凌晨了，附近也沒有開那麼晚的健身房， ... ... <看更多>

... 下班ㄉ我也是閒著，不如就來寫篇文章吧！. ʕ •ᴥ•ʔ 尺寸交代：小奶A Cup 謝謝。. uniqlo運動內衣在PTT/Dcard完整相關資訊數位感年5月. 夏天一定要的 ... ... <看更多>

... 下班後跑步5 10公里加40分鐘重訓如果您是增肌. 更新很多人說吃不飽確實各種營養素 ... 運動到現在體重好像都沒有太大的變運動,重訓,減肥,減脂,健身然後意外發現，傳說中 ... ... <看更多>

最後網站上班族沒運動時間- 閒聊板則補充：出社會工作，每天忙於工作都沒固定的體育課了最近計畫找時間運動、健身可是每天早上趕於上班下班趕回家，就疲勞無力根本找不到 ... ... <看更多>

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女生瑜珈褲直接封神？流的不是汗，是賀爾蒙【最暈運動】Dcard調查局｜Dcard.Video ... 23歲嬌小可愛的幼教老師有個秘密，下班後她是圈內的傳說。【加班不孤單EP13】 ... ... <看更多>

... 下班回家一個人閒著也是閒著，何不找間台北健身房運動!近年有不少健身工作室、專屬女孩的健身房開張，交通方便、環境舒適，都是你運動鍛鍊的好選擇。這篇台北健身房 ... ... <看更多>

... 下班回家一個人閒著也是閒著，何不找間台北健身房運動!近年有不少健身工作室、專屬女孩的健身房開張，交通方便、環境舒適，都是你運動鍛鍊的好選擇。這篇台北健身房 ... ... <看更多>

... ，但因為疫情關係，力氣都掉光，也因為顫抖症運動起來很困難.. 給 ... 準時下班的工作，下班後你會做什麼？ 卡友們下班都在 https://dcard.link ... ... <看更多>

... ，但因為疫情關係，力氣都掉光，也因為顫抖症運動起來很困難.. 給 ... 準時下班的工作，下班後你會做什麼？ 卡友們下班都在 https://dcard.link ... ... <看更多>

... 運動 · 風民調 · 地方新聞 · 風影音 · 公民運動 · 立院直播. 評論. 評論總覽 · 風評 · 專欄 ... 下班經濟學. 下班經濟學總覽 · 下班經濟學影音 · 證券投資 ... ... <看更多>

... 下班不用擠公車(當時台北捷運還沒蓋好,無法擠捷運),他貼心幫每個人購置一輛BMW ... (Dcard)發文感謝,網路鄉民看到一定會瘋狂獻出膝蓋(表示崇拜),還會送上「台灣最佛心 ... ... <看更多>

想要問問看有沒有在運動運動用品打工過或正在的人，因為有點想嘗試看看，可是害怕有業績壓力？. 如果沒什麼業績會不會被盯？. 還聽說都會晚下班？. 我看那些店員都滿會 ... ... <看更多>

可能我喜歡的運動恰好是高消耗高CP值的運動，但重點是只要你享受運動的過程，你才 ... 下班就跑去跳繩，跳完繩才坐車回家，固定地預留了下班後的小時給運動，自然就變成 ... ... <看更多>