不代表人生底潮 在 愛自己,不阿雜- ❤️ 低潮時怎麼擺脫無力感 ... - Facebook 的評價 生活不是一帆風順毫無煩惱就是快樂,只有跟著這些煩惱與快樂並存,才算是體驗完整人生。與其讓內心的恐懼壓抑想做一件事情的動力,倒不如把想來想去的腦力變成行動力,動 ... ... <看更多>
不代表人生底潮 在 如何陪自己度過「低潮期」? - YouTube 的評價 你正在經歷低潮嗎? 人生 偶爾會迎來一些痛苦的擠壓,也許是失戀、失業、考差、決裂、生病,又或許是你猛然驚覺自己不斷退讓與吞忍太久了⋯⋯請好好感受 ... ... <看更多>
不代表人生底潮 在 你的煩惱不是你的煩惱:克服日常憂慮,擺脫低潮情緒,Google、Facebook都在實踐的正念現代禪 的評價 反之,在以線做區分的人生觀中,如果將周遭人物的死亡作為題目,來想像死亡;或是將死亡套在自我思考的框架中,為了接受死亡而掙扎,就會經常感到痛苦。 ... <看更多>