不吃碳水化合物減肥 在 多吃蛋白質、少吃碳水化合物減肥法再度引起爭議。 肝膽腸胃科 的評價 三種熱量來源包含澱粉、蛋白質、與油脂，澱粉可以立即補充身體所需能量，讓細胞能夠運作正常，一旦血糖太低會影響腦部或其他器官，蛋白質則是增長與修復細胞必要養分，但較 ... ... <看更多>
