不求快的產後瘦身之路 在 澄觀中醫診所-台中- 【 餵母乳的瘦身飲食】 #產後把握六個月 ... 的評價 餵母乳的瘦身飲食】 #產後把握六個月瘦身黃金期#求穩不求快➀早午餐正常,或者午餐1/2澱粉,晚餐無澱粉。 ➁早餐可以煮四神湯來喝,不加酒不加小腸, ... ... <看更多>