這道營養又清爽的【香煎 雞胸肉 】 不論是上班、運動、肚子餓🏋️‍♀️ 不想有太多負擔時 雞胸肉 是你的不二首選！ 這個作法讓 雞肉 不乾柴 軟嫩又多汁！ ... <看更多>

想要健康減脂卻覺得 雞胸肉 實在太乾柴了嗎？ 鹽漬 雞胸肉 真的可以讓 雞肉 多汁美味嗎？原理是什麼？ 日本帝國飯店的招牌菜夏里亞牛排（洋蔥醃牛排）的科學 ... ... <看更多>

前陣子發了一部影片# 雞肉 沙拉誤將雞里肌當成 雞胸肉 ，造成大家誤會不好意思關於大家的指導和糾正我都虛心接受 這次我特地買了正確的# 雞胸肉 重拍了一 ... ... <看更多>

簡單哥小知識－如何讓 雞肉 更加水嫩 使用1%的鹽水淹沒 雞胸肉 ， ... 我會更加努力拍更多好 吃又 簡單的美食給各位，感謝 #雞胸#香煎#健身料理#低卡#低 ... ... <看更多>

大家晚安～ 今天是一部很累人的企劃，因為我拍了自己的一週料理，龐大的影片原檔又剪了好幾天的～ 我的一週 雞胸 減醣料理！ # 水煮 乾煎氣炸 雞胸 都很好. ... <看更多>

話不多說先上圖，事情是這樣，中午買了一個起司球+超稀南瓜湯竟然要$140，又貴又吃不飽又生氣的我決定前往超市……，看到雞胸肉在特價！ ... <看更多>