不 吃 變 瘦 在 #分享#勸世這樣吃真ㄉ不會瘦 - 減肥板 | Dcard 的評價 #分享#勸世這樣吃真ㄉ不會瘦 ... 早餐1個蘋果 、午餐2個蕃薯 、晚餐1杯牛奶 一天大概只攝取300卡路里那時候雖然是有變瘦啦不過頭痛、便秘、體力變差樣 ... ... <看更多>