不 太能自我肯定的人， 不認為自己有權表達自我最近跟一些企業界的朋友，討論《放鬆之書》，常感覺有些遺憾。因為想談的太多，能談的有限。 譬如，自我肯定這件事， ... ... <看更多>

你自卑，常覺得自己 不 完美；你沒自信，必須等一切到位再說；你找藉口， ... 褚士瑩《誰說我不夠好：抓住否定自己的原因，找到 肯定自己 的方法》. ... <看更多>

不 知道大家有沒有過，就是在事情做得很不錯，被他人肯定的時候，都會有以下這些想法跑出來，例如覺得自己還是很不足、做到這種程度是應該的、還要做得 ... ... <看更多>