說是中式早餐 誰更喜歡當宵夜吃呢？ 奉上熱量排行榜👩🏻‍⚕️請拿著這張去點餐 吃一籠小籠包 帶著440大卡回家～ 還是吃一顆大飯糰 619大卡（跟一袋鹹酥雞有得拼😅 曾經有藝人跟我分享 他只要吃一顆...

中式早餐是很多人早餐跟宵夜的選擇 你最常點什麼呢？ 熱量最高的竟然不是最經典的燒餅油條 而是澱粉量高...

「好吃到回家之後還會懷念月子餐」 前情提要：上一篇聊到入住的大葉產後護理之家，第二篇就是要來寫月子...

#快來看NG早餐你吃了嗎 最近在診間營養衛教到一位處於糖尿病前期的患者，與醫生溝通一下，還想再給她...

「好吃到回家之後還會懷念月子餐」 月子餐是一門很複雜的烹飪學，產婦有很多飲食上的禁忌，所以烹飪上...

日本的米飯非常好吃， 去日本旅行時一日三餐的主食常都是一碗熱騰騰的米飯， 連在超商或超市買的飯糰、便...

2018年9月15日(星期六) 喜歡「豆漿系」的早餐或宵夜嗎？ 我個人超愛原味蛋餅、傳統飯糰、...

#大家都說早餐很重要 #你的早餐是什麼呢 #不吃早餐好不好呢 人家說早餐要吃的像皇帝，你覺得是對的...

上班日😴我的中式早餐選擇 🚫警告🚫飯糰＋米漿，不宜常吃 💯全麥饅頭夾蛋＋無糖豆漿 🍙糯米難消化、內...

中式早餐這樣配🖐🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 來到豆漿店滿滿油亮的鐵盤，有時候太大份飽到午餐吃不下...