我們今天特別請來了曾為 中醫師 的77老大，以他的專業知識分享了6招睡眠大法，從穴道到飲食方方面面切入痛點，相信你一定能找到最適合你的睡眠大法！ ... <看更多>

根據統計顯示，全台有1/10的人深受慢性失眠之苦，中醫認為睡眠、飲食、 ... 11:23 王思婷 中醫師 重點總整理#失眠如何入睡 #如何 改善失眠 #失眠解決方法 ... ... <看更多>

翻來覆去睡不好？ #中醫師教你改善失眠的食療秘笈失眠、更年期、經痛、落髮、肥胖等問題，是容易出現在家庭成員身上的健康問題，而尋求中醫與食療，成為了解決這些問題 ... ... <看更多>

精神類的疾病. 來第三個是飲食類影響, 咖啡因的飲料, 含燥熱的食物,或者是類固醇的藥物, 這些啊都是你 失眠 的成因, 舉凡是啊,你不易入睡, 容易醒,或者是啊,你很難維持教長 ... ... <看更多>

中醫師 熟睡密技一覺到天明#謝霆風：誰來救救 失眠 的我. ... 大聯盟級變化球投法 教學 公開 ... 它會讓你需要的安眠藥逐漸的去做減量, 改善 你的睡眠. ... <看更多>

中醫師教你改善失眠的食療秘笈 失眠、更年期、經痛、落髮、肥胖等問題，是容易出現在家庭成員身上的健康問題，而尋求中醫與食療，成為了解決這些問題的有效方法之一。 ... <看更多>

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