久坐肩頸痠痛 在 久坐肩頸僵硬5招舒緩超有感！做完秒放鬆甩開酸痛！ ... 的評價 久坐肩頸 僵硬5招舒緩超有感！做完秒放鬆甩開酸痛！【 如果云知道鄭凱云】. 15K views · 7 months ago #鄭凱云 #久坐 #按摩 ...more ... ... <看更多>
久坐肩頸痠痛 在 久坐腰背痛、肩頸痠4招舒緩緊繃筋膜，擺脫痠痛不求人 的評價 久坐 腰背痛、肩頸痠… 跟著物理治療師4招放鬆筋膜，擺脫常見痠痛不求人】 現代人常見的痠痛問題，許多都和筋膜緊繃有關係，像是久坐上班族容易有肩頸痠痛、腰背疼痛的 ... ... <看更多>
久坐肩頸痠痛 在 久坐上班族肩頸僵硬怎麼辦有沒有人可以分享? 的評價 一天在公司坐著8個小時，又長期使用電腦、手機，搞得我肩頸超酸最近更誇張，整個僵硬到會不自覺抽痛連脖子想要左右伸展只能傾斜15度左右(T⌓T) (T⌓T) ... ... <看更多>
