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#文末抽舒壓纖體機 炎炎夏日來了~夏季熱~爆~了😭 出個門回到家照鏡子！😵驚～～～呆～～～了！！😵 ...

咪咪愛運動😻辦公室緊實運動 辦公室久坐腰痠背痛又小腹好脹屁股越坐越大怎麼辦😫？？？ 除了要盡...

每天10分鐘，跟駝背說ByeBye👋 - 🔥健康2.0 #防疫小幫手 上工囉🔥 🏥口罩.診所一點就...

最近好像變成居家型的部落客了☺️ 用到好用的東西都會仔細摸一下試一下 好用 cp值又高的東西就會想推...

全辦公室開團購好了（#阿鵝） 影片授權： DADA Living Taiwan 更多影片都在播吧...

通通給我動起來！ 不要再找藉口說沒時間運動喔～～ 今天跟好朋友 劉軒蓁 Rayray 為大家帶來在辦...

人生就是這樣⋯⋯ 小時候不曉得怎麼回事很會跑步 跑得腿壯得跟大象ㄧ樣而且屁屁寬寬的😭 💪🏻💪🏻💪🏻...

【久坐腰痠背痛，放鬆脊椎運動】 1.雙膝雙掌著地，跪趴在地上，大腿與手臂皆垂直於地面 2.腹部...