乳酸益生菌 在 比較益生菌和乳酸菌差異,益生菌可以長期吃嗎?破解益生菌ptt ... 的評價 三、乳酸菌益生菌,差別是什麼? · 益生菌中有90% 都是乳酸菌,但乳酸菌中「有益的」才能叫做益生菌。 · 乳酸菌是代謝醣類會產生乳酸的微生物,只有「少部分」是屬於益生菌。 ... <看更多>