亞麻仁油抗發炎 在 食物的力量．呂美寶營養師- 想要抗發炎？你吃對油了嗎 ... 的評價 4️⃣ #亞麻籽油紫蘇油_抗發炎效果不佳：固然亞麻籽油是omega-3 脂肪酸，#但並不代表所有omega3都能抗發炎，因為亞麻籽油的次亞麻油酸ALA需往下轉換為EPA/DHA來會有抗 ... ... <看更多>
亞麻仁油抗發炎 在 紫蘇油(號稱植物性魚油)，功效更勝亞麻仁油甚至媲美魚油? 馬 ... 的評價 紫蘇油富含omega3(ALA)，預期可以 抗發炎 、減低過敏、降三酸甘油脂、預防心血管疾病、改善腸胃道，動物實驗也確實看到效果，但很可惜的是研究數量不足 ... ... <看更多>
