人為什麼一定要睡覺絕對不是一句「人不睡就會死」足以解答而是科學界一直試圖釐清的重大難題這主要是因為睡眠的機制既不直觀又很複雜例如我們都以為睡覺就是為了休息和 ... ... <看更多>

2、睡眠對每種生理面向都非常有益，因此或許真正的問題是：為什麼要生要醒來?而不是問為什麼要睡覺。 ... 其他靈長類平均只有9%，人睡卻有20~25%。 ... <看更多>