什麼人不能吃燕麥片 在 好日子營養俱樂部- 每天吃燕麥是增肥還是減肥 ... - Facebook 的評價 但是有些人卻說自己怎麼吃燕麥也不瘦,這是怎麼回事呢? ... 而真正的燕麥片是由單一的燕麥經過煮熟軟化、碾壓、烘烤製成的。 ... 燕麥到底能不能減肥呢? ... <看更多>