什麼人不適合吃高蛋白 在 腎不好避吃高蛋白飲食醫師提醒：會加速衰退－民視新聞 的評價 民視快新聞】影音中心／邱雯馨報導許多有在重訓、健身的人，為了讓身體能長出更多肌肉，運動完後，幾乎都會喝乳清 蛋白 ，或在平時飲食中，加重 蛋白質 ... ... <看更多>
什麼人不適合吃高蛋白 在 減重攝取足夠蛋白質，復胖率最低！ 乳清蛋白快速升高胰島素 ... 的評價 減重攝取足夠蛋白質，復胖率最低！ 乳清蛋白快速升高胰島素，吃錯時間阻礙脂肪燃燒？ 植物性蛋白對腎臟的負擔小，最傷腎的是紅肉？ 斷食期間吃什麼， ... ... <看更多>
什麼人不適合吃高蛋白 在 減脂期不適合喝高蛋白？ - 減肥板 | Dcard 的評價 我的教練前幾天告訴我，「減脂期不要喝市面上的高蛋白，成分表內含有胺基酸類的高蛋白是給增肌的人使用的，目前你正在減脂並不適合使用」我的疑問是 ... ... <看更多>
