什麼是內觀 在 台灣內觀課程分享Vipassana Meditation~非官方內觀中心 的評價 內觀 是透過對自身內在的實相觀察來自我改善的方法。將專注力有系統依序地集中在觀照身體上的感受,從而體驗身心運作過程持續不斷交接所造成的相互影響,身心兩者密切 ... ... <看更多>