以目前速度大概在一個月到一個半月可以搞定) 仙女餐那個吃不到基礎代謝,一天吃甚麼1000大卡的. 那就是直接"直球對決",硬是把肌肉和脂肪一起減下去. ... <看更多>

首先，先恭喜您，找到屬於自己的路，先預祝早日康復未來您是否要繼續168下去，甚至204、OMAD，可以好好思考OMAD，那是很舒服的（如果痛苦的話，是不 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.96.247 (臺灣) ※ 文章網址: ... 9 F →b19880115: 原來這串是你開的頭阿，我個人認為吃不吃仙女餐重點在 ... ... <看更多>

2 天前 — 引述《Huangrh (牽手，一直走下去)》之銘言： : 連假沒在電腦旁邊: 只能用手機回: 排版如果有亂掉請見諒: 1. 企圖界定「台灣肥胖糖尿病發生率上升不是 ... ... <看更多>

1樓 · kosuzu: 奶精…… 這吃法之後只會越來越胖 ; 2樓 · DongWooNeKo: 你吃太少的關係至少三餐吃六分營養均衡 ; 3樓 · loveswazi: fitness版式是唬爛版 ; 4樓 · qwertyuiop93: 仙女 ... ... <看更多>

如果你是一個還在仙女餐的人，請你正常的健康飲食，胖回來沒有關係，因為你 ... 你，一起持續努力，想要參考其他人的資料與心得可以看PTT的BEAUTYBODY ... ... <看更多>

仙女餐ptt 資訊懶人包(1)，謝謝大家--SentfrommyAndroid--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:218.187.81.168※文章網址:...yinvi:這不是仙女餐，什麼才叫仙女餐。,. ... <看更多>

個人認為的仙女餐​：時間到就吃，計較一餐熱量卻無餐後滿足！...fromJPTTonmyiPad--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:218.164.68.165(臺灣)※文章網址: ...,謝謝大家-- ... ... <看更多>

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ptt 熱門文章、政治八卦. ... Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐 ... 血糖難控制事實上糖尿病就是有很多種-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

麻煩了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.13.246 ※ 文章網址: ... 78樓 推feeks: 我ㄧ個朋友以前吃仙女餐減肥，身體壞掉，原po說的症狀都有 05/28 22: ... ... <看更多>

嗨～今天我誰～了嗎？ 斷食的重要概念：拉長空腹時間，進食時間短且可得餐後滿足！ 個人認為的仙女餐：時間到就吃，計較一餐熱量卻無餐後滿足！ ... <看更多>

... 熱量一樣一直分泌胰島素會導致變胖-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.81.77 (臺灣) ... Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐. ... <看更多>

至於又想運動又要斷食玩仙女餐.. 這跟一天正常吃三餐仙女餐有差嗎？ 厭食跟斷食是兩回事.... 作者: odinhung (奧丁) 2022-02-14 08:40:00. 斷食改變的是進食的方式， ... ... <看更多>

Re:[閒聊]如果把168不吃的期間吃仙女餐@fitness，共有1則留言，1人參與討論，0推0噓1→， ※ 引述《microsugar (微甜)》之銘言：前文讓我刪一一下下: ... ... <看更多>

推steven211: 就每個人最後會選擇自己喜歡能接受的方式過活別放心上04/23 00:18. ,推kepf: 瘦子幾乎吃仙女餐也是一個原因，減肥依賴仙女餐瘦下來也不04/11 00:40 . ... <看更多>

板上一堆人嘲諷仙女餐留言都是他好餓長斷食卻是不錯精神好體脂降低快這不就餓瘦的？ 5天沒吃東西肌肉量也會掉吧？ 那大家是在推崇什麼的？ 比仙女餐還 ... ... <看更多>

開始了本宮的減肥大業。 我相信對很多女人來說， ... 用超極端的仙女餐在兩個月瘦了十公斤！ tw2021年最新減肥攻略大法｜想減肥看這篇就對了！｜Peeta Fitness ...少吃多動 ... ... <看更多>

仙女餐ptt [心得]. [心得] 間歇斷食間歇跑步– fitness 以下幾個Tips覺得對自己減重蠻有用，所以分享一下，畢竟我在這吸收許多QwQ 1. 第一餐第一口下肚的一定是蔬菜2. ... <看更多>

8 F 推HatsuneMiku: 復原正常吃就胖回來的仙女菜單10/23 09:02. 1200連我的基代都不到. ... 44 F 推WanCa: 餐餐雞胸肉還真的不到一千二 10/23 09:24. ... <看更多>

...choyer仙女食代ptt ...,找CHOYER仙女團購與PTT推薦就來飛比，收錄全新、二手CHOYER仙女...新款魔鬼羨窕XS#仙女食代XS#CHOYER#酵凈藤S飲女王纖姬XS飲酵素代餐.960. ... <看更多>

Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.170.247 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>

吃堅果捕到基代: 還是改回原本一日間隔長的兩餐呢? 整理一下推文好了，來把仙女餐和斷食超級比一比. ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.167.191 (臺灣) ※ 文章網址: ... 130 F →whoismama: 不吃早餐就仙女餐？笑死！ 10/25 20:16. ... <看更多>

難道以後都不能吃大餐嗎. ... 發問請大家給我一些意見非常非常感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 8 [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐. ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.66.39 (臺灣) ※ 文章 ... 24 F 推vi000246: 這是仙女餐吧一天熱量有吃到一千嗎? 06/11 07:06. ... <看更多>

婚宴必打卡浪漫景點，仙女下凡般夢幻花牆唯美佈景，讓您的婚禮更勝一籌 ‍♂. 婚宴會場入口也絕不能馬虎！ 蒂芬尼色綻放白花牆 入場前就能感受到婚禮的高雅氣質 ... ... <看更多>