休息不好 在 如何停止耗能的雜念！大腦真正休息指南！- 神經很有事x ... 的評價 好好 休息 近來心好累，上班已經這麼忙碌了，放假還要排口罩！也不能放心外出散心， ... 重視睡眠：睡眠中可增加大腦代謝程序，可將 不好 的代謝物清除。 ... <看更多>
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